Salon détente

j'espère que le WE sera meilleur que la semaine pour toi Nat, et surtout que l'on aura pas d'orage! chez nous ça fait deux jours sans orages depuis 2 semaines mais on a le vent et ce matin ça caille il est frais le coquin !

Bonjour grand soleil pour les normands.... et ça devrait durer.... pourvu qu'il ne fasse pas trop chaud... Super Charly les perroquets apprennent très vite ce genre de langage Bon WE à tus et toutes

Bonjour tout le monde


Comme FABIENNE j'espère pour toi NAT que la semaine prochaine sera meilleurs pour toi

PIERRE merciiiiii de pas m'en vouloir ouf

Bon samedi tout le monde

à bientôt

Travaux terminés juste depuis hier 16h juste à tout remettre en place.... et voilà une bonne chose de faite

super BEA contente pour toi

à bientôt

Bonsoir Super journée en fait et bien finie avec l'arrivée de mon couple de tête prune Bonne soirée a tous

Déja là Pierre tu ne perds pas de temps ,à l'occasion si tu peux faire une petite liste j'ai du mal à suivre avec tous tes plumeaux

bonne soirée à tous.

Je suis trop content de ma décision de ne plus faire d'expo Mon vrai plaisir sera d'avoir pleins d'espèces différentes J'ai ai 11

Bonsoir tout l'monde !

J'ai du retard et plein de posts à lire

prend ton temps lol

Bonjour tout le monde et bonne fête à tous les papa!

Bonjour et merci pour les papas Beau soleil encore ce matin Programme du jour, nettoyage de la volière n2 et préparation de la place pour la volière n3 et un peu de jardinage dans le potager Bon dimanche a tous

Bonjour !

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Passez tous un bon dimanche

Bon dimanche et bonne fête à tout les papas du forum.

j'ai eu un petit complément de cadeaux pour la fête des pères

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Explication: j’arrête de fumer donc je m'aide avec pleins de trucs à grignoter

C'est pas bien de fumer, lol. Je me suis mise à la cigarette électronique depuis plus d un an!

j'ai essayé mais vraiment pour moi ça marche pas donc j'ai décidé de me motiver et de stopper carrément. Je suis bien aidé par mes petits élèves qui prennent de news a chaque cours et son tout content que je tienne bon. Franchement ces petits de 4 a 8 ans qui viennent me demander si j'ai pas fumer et sont tout sourire quand je leur dit que je n'ai pas fumé de la journée et vraiment triste et perturbé si je dit que j'ai pris des clopes ce jour, c'est vraiment émouvant et motivant

C est sûr que si tu peux, il vaut mieux arrêter complètement!

et en plus ça colle pas a ma philosophie de vie Je ne bois jamais d'alcool je fais du sport tous les jours donc il était normal que je ne fume pas

Et en plus si tu fais le compte du prix des cigarettes. ...à la fin de l'année tu peux acheter d'autres oiseaux !!!

Le tabac c'est tabou , on en viendra tous à bout

Hé bien moi je n'ai jamais réussi à arrêter de fumer trop angoisser j'ai besoin de ma dose de nicotine oui je sais c'est psychologique.... tant pis.

Bonjour à tous,
Beau temps chez nous aujourd'hui....
PIERRE, j'ai arrêté de fumer il y a 12 ans (le 8 juin 2003) ; c'est une date qu'on n'oublie jamais. Je fumais à l'époque + de 2 paquets par jour, personne dans mon entourage ne croyait à un sevrage possible et pourtant j'ai réussi....Je me demande encore comment. Il faut une dose énorme de motivation mais quand enfin on en est débarrassé, quelle liberté !
C'est un esclavage permanent. Aujourd'hui, j'en suis totalement libérée et n'éprouve aucune envie de reprendre ; j'ai trop souffert de mon addiction.....
Pendant les premières années, je me surprenais à chercher mes clops et mon briquet dans ma poche ou dans mon sac avant de sortir de la maison pour partir bosser
En tous cas, c'est une bonne résolution que tu as prise et c'est bien d'essayer. Même si ça ne marche pas au 1er coup (j'ai tenté 5 ou 6 fois avant d'y arriver), c'est un pas vers la libération...COURAGE !

J'ai arrété du jour au lendemain en 1991 et sans aide. A l'époque je fumais 1 paquet par jour. Ce qui m'a motivé, c'est que le prix du paquet venait d'augmenter de manière conséquente suite à la loi évin. J'avais un billet de 100 francs dans mon porte monnaie et ça me faisait mal au cœur de le casser pour acheter du vent. L'augmentation m'a fait prendre conscience que l'argent était jeté par la fenêtre, alors j'ai dit Basta. Ça a été la première fois que j'ai décidé d'arrêter de fumer et la dernière. Je n'ai pas retouché de cigarette. 
J'ai été exécrable pendant 1 bonne semaine. Tout m'agaçait, intransigeante j'étais, désagréable avec mon entourage. Et puis je me suis dit, ils n'y sont pour rien, c'est ma décision, alors je me suis de nouveau assagie. La meilleure recette, c'est de s'occuper les mains. Si vos mains sont occupées, vous ne pensez pas à fumer.
Bonne fête à tous les papas et bon dimanche à tous.

Bonjour tout le monde

MAYA d'accord avec toi moi ma soeur pour arrêter de fumer elle s'était mis au sport jujistisu ( qui ressemble au judo ) + à la dans moderne bon entre temps à la arrêter il y à longtemps le jujistisu après elle c'était mis cas la danse moderne et après arrêter et là je croix qu'elle c'est remis à la danse moderne et ça doit faire 6 ans ou plus qu'elle à arrêter de fumer et mon frère lui c'est seulement au bout de la 2 ème ou 3 ème fois qui à réussi d'arrêter de fumer lui je croix que il c'était mis au rudby mais après au bout de je sais pas combien de temps il à du arrêter parce que pour le club il était trop vieux pour jouet même si mon frère n'ai pas vieux au mois de décembre il aura 44 ans est ça doit faire au moins 8 ans qui à arrêter de fumer

ELISA comme tu dit et comme dit MAYA il suffi juste d'avoir la volonté

PIERRE Ohhhhhh que c'est mimi des petits bout chou qui te demande si ta fumer ou pas et qui prend soin de toi


Bon dimanche tout le monde

à bientôt

Vous avez tous une belle volonté bravo

ben déjà l'envie d’arrêter, la volonté aussi mais je ne veux pas compenser par la nourriture Et pour le sport... je ne peux pas en faire plus qu'actuellement. Je crois que je vais reprendre la compétition la saison prochaine, ça c'est une vrai motivation J'ai déjà arrêté pendant huit ans quand j'ai repris le circuit compétition mais bon j'avais 32 ans et c’était déjà un sacré challenge de reprendre a cet age. Alors là à 53 ans ça va être chaud

Mais si tu vas y arrivé tu es un grand sportif quelque soit l'âge tu es déjà entraîné

Ben, j'ai replongé dans la clope après un an d'arrêt et pourtant, tous les jours j'entends "maman, pas bien, tu vas finir comme papy"!
J'espère que tu tiendras Pierre; pour mon compte si j'arrivais à reprendre le sport, ça m'aiderait mais visiblement c'est pas pour demain

bonne soirée tout le monde

Le truc, c'est qu' une fois que tu as fini ta séance de sport, tu as une méchante envie de fumer ! Quand j'ai fait mes 1800m à la nage, je n'ai qu'une envie : me jeter sur une clope ! Mais avec la cigarette électronique, je tiens bon!

quelle joie je n'ai pas commencer et je n'ai pas besoin de m'arrêter mais bon un bordeaux ne se refuse guère

Et oui l' idéal est de ne pas commencer Bon j'ai fait la moitié de mon programme d' aujourd'hui Qu' est ce que le temps passe vite... Je dois encor finaliser un devis et je me pose Bonne soirée

charly et Zoé a écrit:

Le truc, c'est qu' une fois que tu as fini ta séance de sport, tu as une méchante envie de fumer ! Quand j'ai fait mes 1800m à la nage, je n'ai qu'une envie : me jeter sur une clope ! Mais avec la cigarette électronique, je tiens bon!

Il y à un chauffeur de bus il m'à dit que depuis qui fume avec la cigarette électronique il fume vachement moins que quand il fumer les cigarettes comme genre MALBORO

PIERRE tu devrait arriver tes douer en sport

NAT et baie alors pas bien d'avoir craqué

Je fume une cigarette de temps en temps, mais pas plus ! Et maintenant, je trouve que la cigarette a une odeur atroce!

Moi aussi , je fume si y a une fête ou du monde chez moi et encore quand j'en ai envie , puis je suis des mois sans retoucher à une cigarette .