Quelles quantités pour les fruits, légumes et autres?

Je dois dire que pour le moment je fais un peu au pif mais quells quantités donnez vous à vos oiseaux?

POur mon Maracana je donne:
Par exemple la pomme un quartier (1/8e), la banane j'en ai donné env. 3 rondelles coupées en 2,
brocoli 5 ou 6 mini-bouquets de 2 cm (les bouts du brocoli), j'ai une fois essayé un fond de gamelle du riz mais il n'y a pas touché.
En gros c'est à chaque fois un tout petit fond d'une gamelle en inox moyenne.

Est-ce que c'est trop ou pas assez ou normal?

pour les miens c'est une fois par jour, en petite quantité mais assez variés.

pour moi c est en petite quantiter , et un peut tout les jours et a chaque fois un nouveaux légume ou fruit